WARTALIKA.id – Binaragawan Ade Rai membagikan tips yang dapat menurunkan berat badan hanya dalam waktu seminggu melalui channel YouTubenya.

Kebanyakan orang kerap mengidam-idamkan berat badan yang ideal. Bahkan, tak sedikit yang akan melakukan berbagai cara untuk menurunkan atau sekedar menjaga berat badannya.

“Kalau saya boleh jujur sebenarnya ini bukan janji, tapi ini murni bener akan menjadi sebuah garansi kalau temen-temen mau melakukan step-step ini,” kata pria kelahiran 6 Mei 1970 itu.

Baca Juga:
Lemon: Rahasia Awet Muda dan Kulit Cerah Solusi Alami
Hikmahbudhi bersama Yayasan Pelita Talenta Berdaya dan Polda Jatim Gelar Pengobatan Gratis
Pepaya, Khasiat Buah untuk Cegah Penyakit Tidak Menular

Salah satu metode menurut Ade Rai yang berpengaruh dalam penurunan berat badan adalah intermittent fasting atau diet puasa.