WARTALIKA.id – Di pagi yang cerah ini kembali seperti biasa setiap 1 Minggu sekali (Sabtu) Koramil 05/Kebon Jeruk Kodim 0503/Jakarta Barat bersama Club Lansia Kebon Jeruk pimpinan Sudali menggelar kegiatan senam bersama para ibu-ibu lansia warga Kebon Jeruk yang di laksanakan di Halaman Koramil 05/KJ Jln Raya Kebon Jeruk No.3 RT 005/01 Kel Kebon Jeruk Kec Kebon Jeruk Jakarta Barat. Sabtu (08/02/2025)

Kegiatan senam bersama para ibu-ibu lansia Kebon Jeruk digelar dalam rangka meningkatkan stamina dan menyehatkan tubuh agar selalu sehat, selain itu juga kegiatan ini digelar guna menjalin silaturahmi antar warga Kebon Jeruk serta dapat menjalin komunikasi antar ibu-ibu lansia.

Dengan kegiatan senam dapat meningkatkan imun dalam tubuh sehingga terhindar dari segala penyakit, perubahan-perubahan metabolisme ini akan memberikan dampak positif yang bermanfaat untuk tubuh, sama seperti olahraga lainnya, senam membantu membakar kalori dan lemak dan tentunya badan menjadi segar dan sehat.

Baca Juga:
Cimic Satgas Indobatt XXIII-R/UNIFIL Bersama G9 Cimic Sector East dan Cimic Spanbatt, di Akhir Misi Berkolaborasi untuk Berdonasi
Bazar Sembako Murah Korem 071/Wijayakusuma, Ringankan Kebutuhan Pokok Masyarakat
Satgas Indobatt XXIII-R/UNIFIL Tetap Tunjukkan Profesionalisme di Lebanon Jelang Akhir Misi